SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Nogi z nieco innego punktu widzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa / Dynamika Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka Ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet Dieta: Nie scisla,zwiekszone bialko,ograniczone tluszcze. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna , białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-05-29 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdańsk - badania + spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie w Gdańsku oraz że tak powiem z dnia na dzień można się dostać do osoby, która przebada mój organizm? Wzrost, waga, poziom tkanki tłuszczowej, wydolność itd. Oraz jakie suplementy polecacie na pozbycie się otłuszczonego brzucha? Znajomy ma na sprzedaż DNP i mi polecał oraz coś innego, do wtorku ma dać mi znać co to. Po artykułach i opiniach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2015-01-24 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile zwiekszac ciezar????????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nagrodze sogiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantle, 2 sztangi Dieta: średnia Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: w tej chwili zadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2008-06-16 03:31:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Propozycja suplementacji przy rzezbie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie mialem ankiety w tamtym) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18 Waga: 102 Wzrost: 180 Cel cyklu: Rzezba stosowane już wcześniej suplementy : bylo tego troche hmb kreatyna rozne bialka thermo speed thurbo fat burner itd Uprawiane inne sporty: rower rekreacyjnie,niekiedy siatkowka pilka reczna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-04-10 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cm. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 50 Wzrost: 166 Cel treningowy: rzeżba Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z modlitewnikiem, gryf prosty i łamany, drążek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-05-11 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle ???

    Temat
    Doping

    [...] itd. Są też tacy któży wolą sę czasem łykać np. po 100-200 winstrolu na rozruch, albo troche metki . Ile jest w stanie wytrzymać tak naprawde nasz organizm, biorąc pod uwage że prowadzimy w miare zdrowy tryb życia : witaminki, suplementy,osłonki,blokady , nie prowadząc melanżowego trybu życia. Jakie jest wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2004-04-18 22:44:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Klatka - sposób treningu ( rozkmina )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 173 Cel treningowy: Siła / masa Staż treningowy na słowni: 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, jazda na rowerze - wszystko amatorsko od czasu do czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Płaska + skos górny Dieta: Intuicyjna Przeciwskaznania medyczne: Brak - Zażywane suplementy: Brak -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-10-15 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu i masowanie !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema wszystkim. Wracam do formy po operacjii barku (obrąbka stawowwego kotwice włozone w staw) Chcac wrócic do treningów mma naderwałem wizadła poboczne i uszkodziłem tylni róg łekokti srodkowej ;/ Trudno Trzeba zyc dalej ale z powrotu do mma narazie nici i operacje(barku) miałem sierpniu juz pod koniec pazdiernika delikatnie trenowałem i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-01-11 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT SoNiC- Test supli UNS

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Witam wszystkich, zostałem wybrany do testowania nowej linii suplementów UNS SFD/Images/2015/7/22/d9f2e7dd00ff4923bbda757edd7ce82e.jpg SFD/Images/2015/7/22/c8c51bccf9c844e8ba1a8641f7e39c63.jpg Informacje o mnie: Wiek: 19 lat Wzrost: 196cm Waga: ~94 kg Staż treningowy: 2.5 roku Aktualnie dietę trzymam na poziomie 3100kcal. Jestem na reverse diet. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2015-07-08 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] może nie wyraźiłem się dość profesjonalnie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 196 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Cały zestaw Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-11-04 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 68,7 Wzrost: 178 Cel treningowy: wyrzezbienie ciała i pójscie w mase Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nożna i pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-05-08 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata sily po redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 29 Waga: 89 Wzrost: 175 Cel treningowy: zdrowa silna sylwetka Staż treningowy na słowni: 3lata Uprawiane inne sporty: biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silka Dieta: zbalansowana ww 4g/kg b 2,5g/kg tl 1,5g/kg Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: ---

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2009-09-27 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri Creatine Malate Olimp - kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pewien problem zamówiłem wczoraj w sklepie internetowym następujące suplementy: Mutant Mass 6800 Gram Taurine Mega Caps 120 capsules x2 Dextrose Pure 1000 Gram Creatine Mega Caps 1250 400 capsules Niestety sklep pomylił moje zamówienie i zamiast Tauryny dostałem Tri Creatine Malate Olimp Supplements 120 capsules x2 (1100mg) I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-11-01 08:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć i jak?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangla, sztangieli, gryf prosty, ławka prosta, 80kg obciążenia Dieta: 10 zasad zdrowego żywienia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-09-16 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilku rad aby aby poprawić chociaż trochę kodycje. Nie mam za wiele czasu wiec, to możne nie będzie poprawa ale wydobycie z mojego organizmu max. Co jeść, jakie ćwiczenia wykonywać, może są jakieś suplementy czy coś w tym stylu. Nie jest zabardzo aktywny ale pracuję fizycznie więc jakaś tam kondycja jest. Pozdrawiam i czekam na jakieś rady.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2017-09-26 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] STEP ZA SZTANGĄ 3s Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak procz atlasu Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: dop bd :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-12-06 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witaminy i Minerały Daily Formula Universal Omega 3 Olimp WPC Ostrovia Białko 80% Witam i proszę o radę, jak brać to już w miarę wiem tzn dawki. Najbardziej interesują mnie pory dnia w których najlepiej spożywać te suplementy. Wiem ze biorąc rano kreatynę nie powinienem po jej zarzyciu nic jeść przez ok 30 min. Czekam na wasze rady i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-03-02 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to może być spowodowane? jak to zmienić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 165 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: 9msc Uprawiane inne sporty: zapasy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-10-19 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac jakies odzywki 15 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolnie waze ok 85kg przy 195 chcialbym wyrobic sobie ogolnie cala ręke zwlaszcza barki ....I mam do was pytanie czy jak zaczne trenowac 3x w tygodniu to brac jakies suplementy,odzywki nie mam okreslonej diety .. powstrzymuje sie przed slodyczami jem duzo ryb...Prosze o wasze zdanie ! Oraz w domu mam hantle 10kg oraz jakby to nazwac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-01-13 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy split-- ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 15miesiecy Uprawiane inne sporty: futbol amerykański Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia z podstawowymi maszynami Dieta: nie idealna, ale jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-03-13 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)